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根据中医理论，小儿推拿能通过穴位点的推拿、调节儿童脏腑、疏通经络、用平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力。
捏脊是传统中医小儿推拿疗法中的一种外治法，是通过双手的拇指与食指、中指两指或拇指与四指的指面对称地用力，夹持住孩子脊柱两侧的肌肤，相对用力挤压并一紧一松，由下而上连续地挟提肌肤，边捏边向前推进，自尾骶部捏至颈部的推拿手法，对小儿消化不良、厌食、呕吐、腹泻、便秘、咳嗽、夜啼等病症有效，也可作为预防保健。
受寒，可以引起小儿吐奶、腹泻等，以下推拿法在家做时用暖灯照着孩子身体，完成后可以把胡椒炒热装进布袋，热敷肚脐。揉丹田，在孩子肚脐下2~3寸（中医里患者拇指指关节的横度为一寸，下同）按揉1至3分钟；揉肚脐，中指按着孩子肚脐，食指、无名指在两旁，三指保持同一平面，按揉1至3分钟；横擦上背部和腰骶部，30秒到1分钟，感觉到温热即可。
发热：食指、中指螺纹面着力，自孩子手横纹中点推至肘横纹中点，约300次~1000次。可以让孩子体温下降，不同类型引起的发热都有效。
厌食：摩腹，在小儿腹部作环形抚摸，顺时针72次，逆时针72次。
补脾经：用旋推法作用于小儿拇指螺纹面，约100次~200次。
在家帮孩子推拿并不容易，尤其是3岁以下的孩子不太配合，有的孩子会比较抗拒，哭喊之下家长有可能就“心软”，坚持不了，因此刚开始时手法应该轻巧，以后再逐渐加重，让孩子慢慢适应。推拿后要注意保暖，治疗后两小时内不适合洗澡。
血友病、血小板减少性紫癜、白血病以及有急性出血倾向的孩子、皮肤破损、创伤出血、骨折、溃疡、瘢痕、高度水肿等异常情况，是小儿推拿的禁忌症。饭后1小时内不宜立即推拿，孩子疲乏、饥饿或者精神高度紧张的时候，也要审慎。
(责任编辑：益群问问) |
