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夏天，中医能帮助我们什么
西安连日高温，让很多人生病，中暑、感冒发烧、肠道不好、吃饭不香、皮肤过敏、睡眠质量下降……门诊上我们也了解到，三伏天是心脏病，脾胃病，呼吸系统疾病，皮肤病的高发季节。夏天中医究竟能帮助我们什么，如何防治夏季高发病，我们邀请中医专家为我们支支招，帮帮忙。
——编者按
吃出来的皮肤病
提到“病从口入”，大家都会想到与内脏疾病的关系，很少想到许多皮肤病也可由饮食引起。皮肤病很多人认为有传染性，是传染来的，其实不然。多数皮肤病并没有传染性，倒是吃不注意，很容易吃出皮肤病。
夏天一到，皮肤油脂分泌过剩，青春痘、黄褐斑和夏季皮炎等是最频发的皮肤病。以青春痘来说，不管是在护肤品专柜还是美容院，都有专门的产品，通过皮肤层的清洁去油来缓解。而在中医看来，这又哪里仅仅只是残留在皮肤上的问题呢。
通常，这类皮肤病都是人体内的机能出现问题所引发的，最为常见的是脾胃湿热，所以，首先要健脾、利湿、清热和凉血，把体内环境平衡了，皮肤问题也就迎刃而解了。很多人都习惯于把脸与身体分开看，觉得它们之间毫无关联，但中医辩证，首先是基于人体是一个统一体这个前提。脸面上的问题往往反映了脏腑、经络、气血等运行状况。
所以当内在五脏运转发生问题时，会在相对的部位呈现出来，而青春痘就是显现脏腑、器官功能失调的表象之一。因此要想清除痘痘，必须接受正规的治疗，不仅要解除颜面的问题，更要调节体内的脏腑机能。
专家分析认为：肺热型痘痘一般好发于青少年及部分中年人，常常出现在脸部和额头，以炎症、丘疹为主，颜色鲜明，患者大部分有大便干燥、舌质红等情况。
●湿热型痘痘一般生长于脸颊和下巴，常伴有潮热、多汗、舌苔厚腻，多为体内湿热所引起的。此类痘痘可以说大多都是吃出来的。
●热毒性痘痘，患者会满脸通红，舌质发紫，黄脓外溢，身体亟须进行驱热化毒调理。
●血淤型痘痘以丘疹、黑头粉刺为主，颜色为较深的紫色或暗红色，伴有月经不调、舌下瘀络、紫斑等，由痘痘长久不愈演变而成。
●肝郁型痘痘，皮损以结节为主，大小不等，亦伴有炎症、丘疹，颜色为淡红或紫红色。症状为咽干、口苦、易怒。
最常见的过量食用刺激性食物，包括油炸食物和甜食，长期下来导致肝火淤积，肝肾功能不足，以至于哪怕不是处于皮肤病高发的年龄段，病况还是层出不穷。
除了药到病除的良方，饮食应该以“清”为主，不仅清五脏，而且清心，符合中医对治各类皮肤症状的辩证原理。在中医看来，通过改善饮食习惯，必定能来改变身心状况，这个最简单的方法，才是一剂事半功倍的药方。
教你一招 油性皮肤试试中药芒硝
采访时正碰上治好皮肤病的患者张女士，张女士告诉说她用了专家她的一个洗脸小秘诀：每天用芒硝（5克）泡水洗脸。不仅长痘痘的地方很快就好，而且，皮肤也变得比较细腻，出油也好很多。她说这个方法实惠又好用，价格不贵好。
需要提醒的是，芒硝洗脸适合一些油性皮肤的患者，芒硝在中药里主要的功效是泻下作用，临床上用做便秘的方子里比较常见，注意不是所有人都适合用芒硝水洗脸的，中医强调辩证很重要。
(责任编辑：益群问问) |
