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北方的春天干燥多风，宝宝很容易出现拉不下粑粑的情况。看着孩子的小脸憋的通红，烦躁哭泣，妈妈们心里别提多难受了。
为什么小婴儿容易出现便秘的情况呢？西安益群国医堂的专家指出，孩子便秘，其实和家长有很大的关系。
临床判定：八小时所摄食物四十小时内未排出
便秘是指排便次数减少(每2—3天或更长叫间排便1次，量少且干硬)、大便干燥坚硬或虽有便意但排不出大便。八小时所摄的食物四十小时内尚未排出即为便秘。婴幼儿便秘是一种常见病症，其原因很多，一般分为功能性便秘(单纯性便秘)和器质性便秘两类。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。
饮食纠正：润肠辅食要添加
(1)母乳喂养婴儿的饮食矫正：除喂人乳外，加用润肠辅食，如加糖的菜水或橘子汁(用新鲜橘子挤汁)、番茄汁、煮山楂或红枣水。4个月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足时，可加1—2次含8％糖的牛乳。或蜂蜜水每天60一90毫升，也有帮助。
(2)奶粉喂养婴儿的饮食矫正：可将牛乳加糖增至8％，并可加喂果汁(如番茄汁、橘汁、波萝汁、枣汁等)，以刺激肠蠕动。较大婴儿，可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些可加较粗的谷类食物，如玉米粉、小米、麦片等制成粥。在l一2周岁，如已加了各种辅食，每天牛奶量500 毫升即够，可多吃粗粮食品、红薯、胡萝卜及蔬菜，有条件者可加琼脂果冻。营养不良小儿便秘，要注意补充营养，逐渐增加入量，营养情况好转后，腹肌、肠肌增长、张力增加，排便自然逐渐通顺。
中医纠正：掌握好小儿推拿
1、清大肠：定位，食指靠近拇指侧，自指尖到虎口成一直线。操作的时候，沿直线自虎口向直接直推，叫做清大肠。此法可请大肠热，恢复大肠的传导功能而治疗便秘。
2、揉龟尾：定位，位于脊柱的最低端，也就是督脉的长强穴。按揉能够调节督脉的经气，调理大肠的功能。将小儿爬于床上，拇指或中指的指腹置于龟尾点揉，100次，每天2~3次。
3 、推七节骨：我们可以触摸到髋关节，两侧的髋骨最高处相对应的脊柱是第四腰椎，再向上数两个腰椎，它的下方的凹陷就是命门穴。命门穴至脊柱的低端连一直线，就是七节骨。自上而下直推称之为推下七节骨。推下七节骨是治疗便秘的作用。家长们需要注意操作的顺序，不然会有相反的作用哦。操作的时候用用食、中二指自下而上直推，100次，局部皮肤红、热为宜。每天1次。
4、腹定位：沿着腹部最后一肋弓角的边缘向两边分推，叫做分推腹阴阳。或用掌、四肢顺时针摩，叫做摩腹。分推100次，摩5分钟。分推腹阴阳、摩腑可以调节腹部的气血运行，促进肠胃的蠕动。
(责任编辑：益群问问) |
