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小白领们，因为长时间坐在电脑前工作，容易变成面色暗淡、长斑、生痘，浮现黑眼圈、表情冷硬、眼神迷茫、皮肤干燥的扑克脸，对爱美的女孩子来说，这简直就是灾难！
电脑屏幕辐射产生的静电易吸附灰尘，使面部皮肤一直处于脏兮兮的环境中，会加快氧化和衰老，导致皮肤干燥、变黄、产生皱纹，也会导致眼部肌肤老化，加重黑眼圈。那么，对抗电脑辐射，恢复红润的肤色的好办法是？
每天喝2-3杯绿茶
绿茶里的茶多酚能够有效消除辐射产生的各种自由基，减轻辐射对人体的伤害。如果，绿茶中加入10克黄芪，有更好的效果哦。
聚精会神地盯着电脑，很容易出现眼表干燥和角膜损害，眼睛容易有干涩、异物感、畏光、流泪等症状。当你感觉到眼部干涩不适时，不妨多眨眼，这样能够增强眼部四周的血液循环，使眼球各部分得到丰富的血液供应，获取更多氧气与养分，视力也就得到了保护。
两个穴位 缓解视疲劳
鱼腰穴是眼周各个穴位中最敏感的一个穴位，点按这个穴位，给眼周带来的刺激最强烈。穴下分布着丰富的神经，如眶上神经、面神经等。往上推压鱼腰穴能放松上半部分眼周紧张的肌肉、改善局部血液循环，从而缓解眼疲劳。
取 穴：位于额部，瞳孔直上，眉毛中间。
手 法：用两拇指持续往上眼眶方向推压，一分钟左右，感觉眼睛酸胀，甚至流泪。
承泣穴与鱼腰穴相对的、持续往下按压位于下眼眶中间的承泣穴，穴位有酸胀感，同时眼睛清凉舒适。该穴能增加泪液分泌，改善眼睛干涩，缓解眼部疲劳，同时，提升眼部紧致度，让眼袋“一秒变卧蚕”，黑眼圈也会逐渐消失哦。
取 穴：眼睛正视前方时，瞳孔正下方眼眶边缘凹陷处。
手 法：以指腹用使穴位处有酸胀感的力度点按10秒钟，然后放开，再点按10秒钟，如此反复1分钟。
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