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现在有不少人都把阳台打扮成美丽的花园，有人种花、有人种菜、还有人在种草药。目前种草药者不少，那么家庭阳台究竟适合种植哪些比较简单、药食两用的中药，平常又该怎么使用这些中药呢？下面我们来看一看。
一、薄荷：味辛、性凉，无毒，具有疏风散热、清头目、利咽喉、解郁等功效。
使用方法：
1、新鲜薄荷叶少许，放沸水冲泡，加少量白砂糖，自然冷却。日饮3～5杯，饮用后通体舒坦，缓解嗓子干痒，还有清热利尿的作用。
2、头晕时，可以摘两片薄荷叶贴在太阳穴上，可缓解症状，还能提神醒脑。
3、烧鱼时放些薄荷，可以起到去腥、提味的作用，并增加鱼肉的鲜美口感。
二、紫苏：味辛，性温，具有解表散寒、行气和胃等作用。
使用方法：
1、外出被雨淋湿者，可以将紫苏煮水(也可以适量放几片生姜)饮用，可预防感冒。
2、煎鱼、煮蟹时，加入紫苏，可解鱼蟹毒，且味道爽滑香甜。
3、新鲜紫苏叶3～5片，放入杯内用开水冲泡，加白糖少许饮用，可健胃解暑，炎热的夏季饮用能增强食欲、助消化、预防感冒、减少胸腹胀满等。
三、鱼腥草：味辛、性寒凉，具有清热解毒、化痰止咳、利尿的作用。
使用方法：
1、凉伴鱼腥草。将鱼腥草用清水洗净，用开水焯一下，放碗内后，再放入盐、醋、酱油、花椒粉、辣椒油、白糖等，拌匀即可食用。
2、感冒初起，喉咙有干燥感，可以用鱼腥草泡茶喝，具有清热解毒作用。
3、感冒后咳嗽，可以用鱼腥草泡茶喝，能化痰止咳。
四、栀子花：其性寒，味苦，有清热解毒、凉血泻火的功效。
使用方法：
1、净化空气。将几朵栀子花放在电脑桌上或卧室里，清香怡人。
2、取适量鲜栀子花入锅用开水焯过备用，可炒肉片或做汤，具有降火、凉血的作用。
3、声音喑哑者用栀子花5～7朵，沸水冲泡，代茶饮，能清肺凉血。
五、金银花：味甘，性寒，具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。
使用方法：
1、夏天用金银花泡水喝，就能缓解感冒、嗓子疼等症状；或配上枸杞、菊花泡茶，则可以养肝明目。
2、金银花15克，生甘草3克，煎水随时含漱。可缓解咽喉炎、口腔溃疡症状。
爱好种植的朋友，可以多了解一些中草药知识，用自家种的中草药保健养生，要根据自己的体质来选择食用，确保其有效性和安全性。
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