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西安中医治疗疲劳经验
在临床遇到很多年轻人大约25至45岁的人，主诉疲劳，吃了很多药物不能治愈，休息也没有任何效果，头晕疲劳嗜睡而不能入睡，自己服维生素和镇静剂也毫无用处，安眠药吃了仍然不能入睡，反而引起四肢无力，精神更加不足，有时候服用咖啡提神只能暂时奏效，喝多了就会引起各种不良后果。
临床一般疲劳可认为三种：
身体体质引起疲劳：
疲劳中医认为是中气不足、虚弱，平时是由于肌肉过分紧张，劳累不能及时恢复。现代医学认为，机体代谢功能紊乱，以致代谢作用产生的废物（二氧化碳和乳酸）聚集在血液里，削弱了体力，虽然说消除这种疲劳很简单，只要休息，但是过度疲劳仍然不能消除疲劳；只有让身体充分休息后，并且获得机会排出废物，同时补充肌肉的养料。
思想心理上疲劳：
心理疲劳是由于长期精神、情绪低落所引起的，是常见的长期顽固性疲劳。消除心理上的疲劳，首先是了解潜在的情绪问题；另外可请心理学家或熟人协助，解除心理上的不愉快；还必须注意每日三餐，保证睡眠，合理休息和适当参加体育活动。
身体在病理上疲劳：
这是身体不舒服生病的前兆或生病后没有完全达到彻底恢复的后果，例如轻微的感冒，严重的糖尿病或癌症早期都会引起这样的疲劳，一般来说，因一时生病而感到乏力，就很容易了解疲劳的原因，但是，如果连续几个星期都不舒服或精神萎靡不振，食欲减退，去西安市中医医院作全面的检查也没有发现明显器质性病变，那就要中医根据四诊手段检查，辨证施治，更不能等闲视之。
身体体质治疗方法：
疲劳因气虚证及气虚下陷证。多见少气懒言，四肢无力，困倦少食，饮食乏味，不耐劳累，动则气短；或气虚发热，气高而喘，身热而烦，渴喜热饮，其脉洪大，按之无力。兼有皮肤不任风寒，而生寒热头痛；或气虚下陷，久泻脱肛。现用于子宫下垂；胃下垂或其它内脏下垂者。
经验是用补中益气汤加减取得显著效果，补中益气汤出自李东垣《脾胃论》。东垣立此方以补气升阳，甘温除热，主治气虚发热证，但后世多用于治疗中气下陷等引起的病症。为了服药方便可以服“补中益气丸”。
心理上疲劳治疗方法：
临床善于用“逍遥散”治疗疲劳。本方是宋代《太平惠民和剂局方》名方，脱胎于张仲景四逆散、当归芍药散之法，后人广泛应用于内、妇、儿、男、五官各科病证。
后来很多中医学者将其源流概括为渊源于汉代，成方于宋代，充实于明清，发展于现代。逍遥散疏肝效果一流，名字也很有意境。意思是吃了药，肝气活泼畅通，心情也随之开朗起来，烦恼抛诸脑后，好似神仙一般逍遥快活，疲劳顷刻不翼而飞了。
西安益群国医堂中医馆（地址：西安市明德路1号。预约电话：029-85277569、QQ：1376830346)
益群国医堂，致力于内、外、妇、儿、针灸等科常见病、多发病、疑难杂病的诊治及重症患者的康复治疗。云集国家级、省级知名专家教授30余名。满足不同群体患者的需求，很大程度缓解了“看病难、看名院名医更难”的现状。欢迎陕西省的朋友前来考察。
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